江小绿在现实世界中，是一个典型的，凭借着自己的美貌和手段，在职场和感情中游刃有余。在一次意外中，她穿越到了八十年代，成为了一个普通农村女孩。当她醒来时，发现自己躺在破旧的土炕上，周围是陌生的家具和陈旧的衣物。江小绿意识到，她的人生轨迹即将发生翻天覆地的变化。

第二章：适应新生活

江小绿开始努力适应这个时代的生活。她学会了做农活，从播种到收割，从养猪到养鸡，样样精通。她发现，虽然生活艰辛，但这里的人们朴实善良，让她感受到了久违的温暖。她决定放下过去的傲慢，重新做人。

第三章：结识新朋友

在村里，江小绿结识了一群新朋友。他们热情开朗，乐于助人。江小绿逐渐融入了这个集体，她开始帮助村民们解决生活中的困难，赢得了大家的尊重和喜爱。在这个过程中，她逐渐找回了失去的善良和真诚。

第四章：改变命运

江小绿利用自己的满级绿茶技能，开始在村里传播知识，帮助村民们提高生活水平。她教他们种植新技术，推广科学养殖，还组织村民们学习文化知识。在她的帮助下，村里的生活发生了翻天覆地的变化，村民们的生活水平得到了显著提高。

第五章：情感纠葛

在改变命运的过程中，江小绿遇到了一个真心爱她的男人——李明。李明是一个勤劳朴实的农民，他对江小绿一往情深。江小绿的心中却始终放不下过去。她害怕自己再次变成那个，伤害到李明。在纠结中，她决定勇敢面对自己的过去，珍惜眼前的幸福。

第六章：揭露真相

江小绿在一次偶然的机会中，发现了自己穿越的原因。原来，她前世因为绿茶行为，导致了一个无辜的女孩家破人亡。为了弥补自己的过错，她才得以重生。江小绿深感愧疚，她决定用自己的行动来弥补过去的错误。

第七章：幸福结局

在江小绿的努力下，她不仅改变了村里的命运，还找到了属于自己的幸福。她与李明携手走进了婚姻的殿堂，过上了幸福的生活。而她那满级绿茶的技能，也变成了帮助他人、传播正能量的工具。江小绿终于明白，人生的意义不在于表面的光鲜，而在于内心的善良和真诚。